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Fuß schmerzen sind ein häufiges Problem. Es kann durch viele Dinge verursacht werden, einschl ießlich Verletzungen Ihrer Füße, Schuhe, die nicht richtig passen, und sogar Arthritis. Wenn Sie alle traditionellen Behandlungen für Fuß schmerzen ohne Erfolg ausprobiert haben, ist es Zeit, etwas Neues auszu probieren: Massage-Pistole Fuß massage ist eine einfache Möglichkeit, Ihre Fuß schmerzen schnell und einfach zu lindern.
Wenn Sie sich fragen, ob eine Massage pistole für Fuß schmerzen verwendet werden kann, lautet die Antwort ja. Eine Massage pistole ist ein großartiges Gerät für Ihre Füße und sicher und effektiv. Einfach zu bedienen und erschwing lich, ist eine Massage pistole für Füße eine beliebte Wahl bei vielen Menschen, die Linderung von Schmerzen oder Steifheit in ihren Füßen benötigen. Es kann nicht nur die Blut zirkulation verbessern, sondern auch Schwellungen effektiv reduzieren.
Darüber hinaus macht die tragbare Natur der Fuß massage pistole es sehr bequem für Reisen sowie regelmäßige Verwendung in jedem Raum des Hauses (oder Büros). Sie können unsere Fuß massage pistole problemlos überall hin mitnehmen, da sie nicht viel Platz oder Strom benötigt.
Die richtige Massage methode, Lage und Stärke können die Krankheit effektiv lindern. Wählen Sie einen Massage kopf, der bequem und bequem zu massieren ist. Die Intensität der Massage pistole Fuß massage sollte keine Schmerzen verursachen. Wenn Sie nach dem Drücken immer noch Schmerzen verspüren, bedeutet dies, dass Sie eine Pause einlegen sollten. Es wird empfohlen, dass Sie die Fuß massage nicht jeden Tag drücken, die Zeit sollte 30 Minuten nicht überschreiten, und ein Akupunktur punkt beträgt etwa 3 bis 5 Minuten.
1. Installieren Sie den zylindrischen Kopf auf der Massage pistole für Fuß schmerzen und stellen Sie die Stärke derElektrische Faszien pistoleZum 1. Gang
2. Richten Sie die Massage pistole auf Fuß schmerzen an der Fußsohle, schalten Sie den Netzschalter ein und starten Sie die Massage.
3. Bewegen Sie sich vorsichtig entlang der Fußsohle, erhöhen Sie die Anzahl der Gänge und üben Sie Druck auf den lokalen Schmerz punkt aus. Halten Sie 20 bis 30 Sekunden lang, insgesamt nicht mehr als dreimal. mit einem Intervall von mehr als 15 Sekunden zwischen jedem Mal.
4. Vermeiden Sie übermäßige Kraft beim Massieren und vermeiden Sie Skelett muskeln und verletzliche Teile der Fußsohlen
Ein häufiges Fuß problem, das als Planta rfasziitis bezeichnet wird, kann ziemlich schmerzhaft und unangenehm sein. Eine Entzündung der Plantar faszie, eines dicken Bandes, das Ihre Ferse mit der Vorderseite Ihres Fußes verbindet und als Stoßdämpfer und Gehhilfe dient, führt zu Beschwerden und Steifheit.
Wählen Sie zunächst den runden Kopf in der niedrigsten Einstellung, um eine Erleichterung bei der Planta rfasziitis zu erhalten, wenn Sie eine Massage pistole an den Füßen verwenden. Arbeiten Sie sich oben auf dem Fuß bogen nach unten in Richtung Ferse, während Sie sich auf den gewölbten Bereich konzentrieren. Dadurch erhält die Plantar faszie mehr Blut, was die Heilung fördert, indem sie die Muskel verspannungen reduziert.
Zweitens, reiben Sie die Fersen und Zehen mit der Seite des Schaum balls. Der Aufprall wird empfindlicher, wenn Sie die Seite des Aufsatzes verwenden. Um beim Massieren der Zehen zusätzliche Unterstützung zu bieten, möchten Sie möglicher weise Ihre Handfläche um den Rücken Ihrer Zehen legen.
Es ist wichtig, dass Sie sich langsam bewegen, wenn Sie eine Planta rfasziitis haben. Obwohl Massage viele Vorteile hat, riskieren Sie, die Entzündung zu verschlimmern, wenn Sie sie zu häufig anwenden. Um zu beurteilen, wie Sie sich fühlen, verwenden Sie die Waffe zunächst nicht länger als eine Minute an jedem Fuß.
