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Shenzhen Yan Xing Science & Technology Co., Ltd.
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Das traditionelle Kraft training im Fitness studio erfordert viele intelligente Kraft trainings geräte, um die Muskeln verschiedener Körperteile zu trainieren. Zusätzlich zur Entwicklung des Trainings für bestimmte Körper muskeln wie den Bauch, wir haben auch grundlegende Kraft trainings geräte für das Kraft training zu Hause entwickelt, mit denen alle Muskeln des Körpers trainiert werden können. Entsprechend der körperlichen Verfassung kann der intelligente Kraft trainings plan intelligent erstellt und mit einer profession ellen Trainings leitung ausgestattet werden, um die perfekte Körperform zu Hause zu erreichen.

Home Gym Festigkeit Ausbildung Ausrüstung von YANXING FIT

Smart Home Gym

Smart Home Gym

Smart Home Turnhallen sind facetten reiche Teile von Kraft training Heim Fitness geräte, die Sie auf eine Vielzahl von Workouts zuschneiden können. Egal, ob Sie Kraft training, Laufen, Radfahren, Rudern, Yoga oder sogar Pilates bevorzugen, diese Heim-Fitness studios und ihre virtuellen Trainings optionen können Ihre Trainings technologie auf die nächste Stufe heben.
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Smart AB Rad

Smart AB Rad

Intelligente Kraft trainings sitzungen: Unser tragbarer Ab-Roller verwendet Bluetooth-Technologie, um sich mit Ihrem Smartphone zu koppeln, sodass Sie Ihre Herzfrequenz, Kalorien verbrauch, Wiederholungen, und mehr in Echtzeit, damit Sie den intelligenten und effizienten Weg finden können.
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Smart Festigkeit Ausbildung Home Gym Ausrüstung Vorteile

Smart Festigkeit Ausbildung Home Gym Ausrüstung Vorteile

Sie können sich an Ihre Fitness-Routine halten

Kleben zu eine übung routine ist leichter gesagt als getan. Sie kann haben alle die besten absichten, aber die lästige verpackung up kleidung, shampoo, handtücher, eine vorhängeschloss, und eine wasser flasche, kampf verkehrs auf dem weg die turnhalle, und fahren kreise um die parkplatz suchen für eine raum dimmen kann ihre begeisterung ziemlich schnell.

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Sie können Zeit sparen und die Linien überspringen

Wenn sie faktor in verpackung und auspacken eine gym tasche, und warten in linie für maschinen, eine halbe-stunden training könnte leicht wiederum in eine zwei-stunde affair. Festigkeit ausbildung home gym ausrüstung ermöglicht sie zu überspringen die linien und die pendeln, so dass sie eine stress-freies, effektive training in der hälfte der zeit.

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Sie Haben Die Freiheit Zu Übung, Wenn Es Funktioniert Für Sie

Sie müssen nicht anderthalb Stunden Block in Ihrem Zeitplan herausnehmen. Sie müssen nicht auf das perfekte Timing warten, wenn der Verkehr auf den Straßen leichter ist und das Fitness studio weniger überfüllt ist. Mit der intelligenten Kraft trainings maschine können Sie auf dem Laufband oder Ellipsen trainer springen, wann immer Sie Lust dazu haben.

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Sie'll Haben Die Perfekte Übung Umwelt

Sie müssen sich keine Sorgen machen, ob Ihre Kleidung gut oder richtig aussieht oder sportlich genug ist. Intelligentes Kraft training mit intelligenten Kraft trainings geräten zu Hause gibt Ihnen die Freiheit, alles zu tragen, was sich ohne einen zweiten Gedanken angenehm anfühlt.

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Ihre ganze Familie kann mitmachen

Als schwierig wie es ist, um sich selbst die turnhalle, es ist sogar härter zu erhalten sie ihre kinder oder ältere verwandte es. Mit die grundlegende ausrüstung für gewicht training zu hause, sie können sicher sein, dass die menschen unter ihre pflege sind ausübung als viel wie sie sollte in eine sichere umwelt.

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Smart Home Gym Festigkeit Ausbildung Ausrüstung & Maschine Ratgeber

Da die Kunden zu Hause Kraft-und Konditionierung Workouts durchführen müssen, sollte die intelligente Kraft trainings maschine folgende Punkte erfüllen:

1. leicht zu speichern, einen kleinen Raum einnehmen;

2. Um die Bedürfnisse des mehrteiligen Muskels zu erfüllen, multifunktion ales Training;

3. geeignet für die meisten menschen, egal es ist ein anfänger oder senior gym person;

4. mit hohem Sicherheits faktor.


Nach der Bestimmung der Muskeln, die Sie formen möchten, werden Kraft trainings geräte für das Heim training mit intelligenten Funktionen dringend empfohlen. UnsereSmarte Fitness geräteBietet Ihnen eine profession elle Fitness beratung, zeichnet jede Trainings situation auf und versteht den Trainings fortschritt intuitiver.


Smart Home Gym Festigkeit Ausbildung Ausrüstung & Maschine Ratgeber
Smart Home Gym Festigkeit Ausbildung Ausrüstung & Maschine Ratgeber

Home Fitness Workout Festigkeit Ausbildung Beratung von YANXING FIT

Smart Home Gym
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Verstehen Sie die Grundlagen des Muskelaufbaus

Sprechen Sie mit jedem Personal Trainer und er wird Ihnen sagen, dass es bestimmte Grundlagen zum Muskelaufbau gibt. Erhöhen Sie zunächst Ihre Kalorien-und vollständige Protein aufnahme, damit der Körper über genügend Bausteine verfügt, um größer zu werden. Dann, wenn Sie Kraft trainings geräte wie zu Hause verwendenAlles in einem intelligenten Fitness studioOderBauch rollen maschineKonzentrieren Sie sich auf das Formular. Führen Sie zusammen gesetzte Bewegungen durch und trainieren Sie durchschnitt lich 4 Mal pro Woche mit Gewichten. Unterschätzen Sie nicht die Bedeutung der Ruhe. Denken Sie daran, dass die Muskeln wachsen, wenn Ihr Körper nach dem Training Zeit hat, sich zu entspannen und zu erholen.


Alle In Einem Smart Gym
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Sorgfältig betrachten cardio

Wenn es Ihr Ziel ist, riesig zu werden, dann geben Sie Ihr Cardio-Training wieder Gas, sagt YANGXING Fit-die Chancen stehen gut, dass Sie viel zu viele Kalorien verbrennen. Was sollten Sie also tun, wenn Sie immer noch Cardio spielen möchten? YANGXING Fit sagt: "Ein leichtes Joggen an ein paar Tagen pro Woche für 20 Minuten ist ausreichend." wenn Sie natürlich Fett verbrennen möchten, konzentrieren Sie sich darauf, jeden Tag genug Protein zu bekommen (normaler weise ein Gramm Protein pro Pfund ideales Körper gewicht). während Sie Ihre Gesamt kalorien aufnahme niedrig halten.

Smart Festigkeit Ausbildung Maschine FAQ

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Was ist die arbeits prinzip von smart festigkeit ausbildung maschine?

YANXING FIT Smart Home-Fitness-Kraft trainings geräte verzichten auf die traditionelle Methode zur Gewichts zunahme von Gegengewichten, verwenden den motorischen Widerstand mit leistungs starken Algorithmen, um Gegengewichte zu simulieren, und können mehr als hundert Arten von Kraft training durchführen.

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Wie benutzt man das Smart Bauch rad für Anfänger?

Ziehen sie die bauch bei der durchführung bauchmuskeln roller ausbildung, der lenden wirbelsäule sollte nicht zusammenbrechen, die becken sollte gekippt werden rückwärts, die gesäß sollte eingespannt werden, und die core stärke sollte verwendet werden, um stabilisierung der torso. Wenn sie nicht diese anforderung zu erfüllen, es ist empfohlen, dass sie die mit die bauch rad für ausbildung, wählen einige weniger schwierig core festigkeit ausbildung zu übung ihre bauchmuskeln und dann versuchen allmählich.

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Wie zu warm up vor zu hause festigkeit programm?

Laufen Sie zunächst 5-10 Minuten auf einem Laufband oder im Freien. Es wird empfohlen, mit mittlerer Geschwindigkeit zu laufen. Wenn der Körper leicht warm ist, können Sie die Menge an Bewegung spüren.

Machen Sie Dehn übungen für die zu trainieren den Bereiche und dehnen Sie die Muskeln und Bänder in diesen Bereichen.


04

Was sind die vorteile von home gym festigkeit ausbildung für die körper?

Kraft training im Fitness studio zu Hause kann Muskelmasse und Selbst kraft verbessern, Muskelgewebe schützen, das Verletzungs risiko verringern; Erhöhung der Knochen dichte, Förderung der Stoffwechsel rate und Erzielung des Effekts des Gewichts verlusts.

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Wie wählen Sie die richtige Smart Strength Training Heim Fitness geräte?

Bei der Auswahl von intelligenten Kraft trainings geräten ist es von großer Bedeutung, die folgenden Faktoren zu berücksichtigen:

-Breite Palette von Anwendungen. Im Gegensatz zum Training in Fitness studios, in denen eine Vielzahl von Geräten verfügbar ist, ist die Verwendung von Kraft trainings geräten im Fitness studio normaler weise auf Platz und Geld beschränkt. Daher ist es für Kraft training zu Hause Fitness geräte besser, mehr Trainings möglichkeiten zu haben, damit die Benutzer am meisten davon profitieren können.

-Kleine Größe. Intelligente Kraft trainings geräte mit kleineren Größen, wie unser intelligentes Rad, können zu Hause weniger Platz einnehmen und eine bessere Portabilität bieten.

-Tolle Materialien. Grund ausstattung für das Kraft training zu Hause mit großartigen Materialien kann eine bessere Leistung und Tragbar keit gewährleisten.


YANXING FIT ist bereit, hochwertige intelligente Fitness produkte anzubieten. Zögern Sie nicht, uns jetzt zu kontaktieren.

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