YANXING FIT hat sich der Entwicklung und Herstellung von Smart Home-Fitness geräten verschrieben. Nach 16 Jahren Entwicklung haben wir drei Produktlinien: intelligentes Fitness zubehör, intelligente Geräte für das Kraft training und intelligente Geräte für das Cardio-Training. Wir verwenden unser komplettes F & E-System für Leistungs-und Zuverlässigkeit tests, um die Qualität unserer intelligenten Trainings geräte sicher zustellen. Wir haben einen guten Ruf von den Märkten erhalten. Wir sind fest davon überzeugt, dass wir Ihnen hochwertige Smart-Home-Trainings geräte und-Dienstleistungen anbieten können.
Festigkeit ausbildung kann machen die muskeln volle und fest, die ist die direkteste und effektive ausbildung richtung zu verbessern die körper und haltung. Es wird empfohlen, nicht zu tun reinem cardio training, aber, um kraft ausbildung, um ihre fitness programm. Und es ist beste wenn festigkeit ausbildung weit über cardio training, so dass ihr körper form werden bessere ergebnisse zu erzielen.
Intelligente Trainings geräte können durch profession elle Kurs beratung die Heim fitness vom Blind training verabschieden. Nach verschiedenen Modi können die Smart-Home-Fitness geräte den Trainings widerstand über die App steuern, was die Übung wissenschaft licher macht; Es kann auch jedes Training aufzeichnen, verschiedene Herausforderung ziele setzen, und konkurrieren mit anderen Benutzern, um mehr Fitness-Spaß zu bekommen.
Smart home fitness ausrüstung derzeit auf dem markt ist unterteilt in zwei kategorien: kleine ausrüstung und große ausrüstung. Kleine geräte wieSmart überspringen seil, Hanteln, bauch räder, hula hoops, stepper und andere intelligente produkte, und sie können monitor bewegungen in echtzeit.
Große ausrüstung, wie smart laufbänder, spinning maschinen, rudern maschinen, power stationen, etc., verbunden mit der app zu helfen, erreichen besser fitness ergebnisse.
In den meisten Fällen reicht Kraft training 3 bis 5 Mal pro Woche aus.
Jedes Training dauert etwa eine Stunde. Machen Sie nach dem Aufwärmen für fünf Minuten mehr als eine halbe Stunde Kraft training, machen Sie dann etwa 20 Minuten Aerobic und dehnen Sie sich schließlich fünf Minuten lang.