Kann eine intelligente Waage Körperfett messen?

Für viele Menschen, die sich um ihren Körper kümmern, ist eine intelligente Waage zu einem unverzicht baren Werkzeug geworden. In den letzten Jahren haben die neu entwickelten intelligenten Waagen nicht nur die Bequemlichkeit der Gewichts messung erheblich verbessert, sondern auch viele zusätzliche Funktionen hinzugefügt.

Unter ihnen ist die Funktion der Messung von "Körperfett" sehr nützlich für diejenigen, die abnehmen und fit bleiben möchten, da sie Anleitungen für die Formulierung und Anpassung von Körperform ungs plänen bietet.

Einige Leute haben jedoch Fragen zur Genauigkeit und wissenschaft lichen Grundlage der Messung von Körperfett mit einer Gewichts skala aufgeworfen. Kann der Körperfett gehalt wirklich nur durch Stehen auf einer Waage gemessen werden?

Ich. Prinzip einer intelligenten Gewichts skala

Zu den Bestandteilen unseres Körpers gehören Muskeln, Fett, Eingeweide, Knochen, Wasser und anorganische Salze. Es gibt viele Methoden zur Messung der Körper zusammensetzung, wie z. B. das Unterwasser wiegen, die Messung der Hautfalten dicke, die Infrarot messung, das MRT/CT-Scannen usw.

Die üblichen intelligenten Gewichts waagen, die wir sehen, verwenden die "bio elektrische Impedanz methode". Das Prinzip dieser Nachweis methode besteht darin, dass das Fettgewebe im menschlichen Körper einen niedrigen Wassergehalt und eine schlechte Leitfähig keit aufweist, während Muskeln und Eingeweide einen hohen Wassergehalt aufweisen und leicht durch zuführen sind.

Daher kann durch die Verwendung eines harmlosen, extrem schwachen elektrischen Stroms zur Messung der Widerstands werte verschiedener Komponenten im Körper der Gehalt an Fett oder anderen Körper komponenten berechnet werden.

Da der Körper "Elektrizität leiten" muss, müssen die Probanden ihre Hände und Füße entblößen, um die Metalle lekt roden des Instruments zu kontaktieren.

II. Eine intelligente Gewichts skala reicht für den täglichen Gebrauch aus

Als einfache und benutzer freundliche, relativ genaue Messmethode wurde die "bio elektrische Impedanz methode" in der wissenschaft lichen Forschung, im Sport, in der klinischen und Gesundheits untersuchung gut gefördert. und andere Felder im letzten Jahrzehnt.

In Bezug auf die Genauigkeit seiner Messdaten ist es tatsächlich dasselbe wie die Frage, ob eine profession elle Kamera oder eine Smartphone-Kamera bessere Fotos macht. Obwohl es nicht sehr genau ist, reicht es für den täglichen Hausgebrauch aus. Schließlich weist selbst die "Goldstandard"-Messmethode für das Wiegen unter Wasser immer noch einen gewissen Fehler auf, geschweige denn eine hausgemachte Smart-Gewichts skala.

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