Hilft Smart Skipping Rope wirklich beim Training?
Jun 25 , 2022
Im Bereich Fitness und Bewegung ist meine Selbstdisziplin nicht hoch. Gelegentlich plane ich aus einer Laune heraus einen Übungs plan für mich. Ich habe morgens Joggen, Joggen, Springseil, Fitness studio und andere Methoden ausprobiert, höre aber oft nach zwei oder drei Tagen auf. Zusammenfassend sind die Gründe für das wiederholte Versagen von Übungs programmen in der Vergangenheit, der Hauptgrund ist, dass es kein Werkzeug für die automatische Überwachung/Aufzeichnung gibt, und es gibt keine Überprüfung der historischen Übungs daten, verursachen keinen aufregenden Punkt der Beharrlichkeit. Eine kleine Änderung könnte mich leicht dazu bringen, mein Training abzusagen.
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