Unsere smart bauchmuskeln rad ist ausgestattet mit einem smart brems design und leistungsstarke automatische rebound zu verhindern versehentliches fällt und verletzungen, wenn vorantreiben. Die gesamte rad ist abgedeckt mit ru...
Viele menschen kaufen bauchmuskeln räder, und sie in der regel setzen sie sie in die ecke zu essen asche. Warum? Weil die bauchmuskeln rad selbst ist schwierig zu üben, und es ist ein weiterer problem tha...
1. Die Verwendung des Bauch muskelrads Zuerst beginnen wir mit beiden Knien auf dem Boden und halten das Bauch muskelrad in unseren Händen. Dann einatmen und den Rücken beugen, als f...
Ⅰ. Die funktion der bauchmuskeln wheelThe bauchmuskeln rad, mit einem rad in der mitte, dass kann frei drehen, und zwei griffe auf der seite, ist eine art von übung ausrüstung. Wenn exercisi...
. Verwenden Sie das Bauch muskelrad, um die Taille nicht zu versenken, klemmen Sie das Gesäß fest, um die Taille zu erreichen Lassen Sie uns darüber sprechen, wie das Bauch muskelrad zuerst zusammen bricht. Viele unserer Spieler werden eine...
Ⅰ. Wie zu verwenden die smart bauchmuskeln rad für anfänger? wenn dabei abs rollen, ziehen sie ihre abs, nicht zusammenbruch ihre lenden wirbelsäule, lean ihre becken zurück, prise ihre hüften, und verwenden ihre core...
Das Bauch muskelrad kann die Bauchmuskeln trainieren, konzentriert sich jedoch nicht speziell auf das Training der Bauch muskulatur. Es gibt viele Muskelgruppen, die während des Trainings gestresst sind, nicht nur...
Unter allen fitness ausrüstung, es sind viele ausrüstung, dass sind mehr gemeinsame, wie bauchmuskeln rad. Die bauchmuskeln rad ist relativ gemeinsame, und die bauchmuskeln rad ist relativel...
Apropos die bauch ab rad, viele menschen denken, dass die bauch ab rad ist nur verwendet, um zug die bauch muskeln, in der tat, es ist nicht, die bauch ab rad ist nicht nur für die bauch, b...